Índice do Conteúdo

1. Introdução

Você já percebeu sua gengiva avermelhada, inchada ou sangrando ao escovar os dentes? Esses são sinais clássicos da gengivite, uma inflamação gengival comum, mas que pode evoluir para problemas mais graves se não for tratada.

A gengivite é a principal causa de sangramento gengival e está presente em milhões de pessoas no mundo. Se ignorada, pode levar à periodontite, uma condição que pode causar a perda dos dentes.

Mas a boa notícia é que a gengivite tem cura, desde que seja identificada e tratada a tempo. Neste artigo, você aprenderá as principais causas, sintomas e como tratar gengivite de forma eficaz.

📌 Se sua gengivite já vem acompanhada de inchaço e dor, veja este artigo completo sobre gengiva inchada.

2. O Que É Gengivite?

A gengivite é uma inflamação na gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana. Essa placa, composta por restos de alimentos e bactérias, gruda na superfície dos dentes e na linha da gengiva, causando irritação e inflamação.

Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, que é um estágio mais avançado da doença, podendo levar à perda óssea e dentária.

🔎 Segundo a Colgate, a gengivite pode ser revertida com bons hábitos de higiene bucal antes que se transforme em um problema mais sério.

📌 Quer saber mais sobre os riscos da gengiva inchada? Leia este artigo completo sobre gengiva inflamada.

3. Principais Causas da Gengivite

A gengivite pode ter várias origens, mas a falta de higiene bucal é o principal fator. No entanto, outros elementos podem influenciar o desenvolvimento da doença.

🦷 1. Placa Bacteriana e Tártaro

Quando restos de comida e saliva se acumulam nos dentes, formam a placa bacteriana, uma película pegajosa cheia de bactérias.
Se a placa não for removida corretamente com escovação e fio dental, se calcifica e se transforma em tártaro, agravando a inflamação.

🪥 2. Higiene Bucal Inadequada

Falta de escovação regular e uso de fio dental permite que as bactérias se proliferem.
O uso incorreto da escova ou do fio pode não remover totalmente a placa.

🚬 3. Tabagismo e Álcool

Fumar reduz o fluxo sanguíneo na gengiva, enfraquecendo a resposta do sistema imunológico contra bactérias.
O álcool resseca a boca, favorecendo a formação de placa bacteriana.

🤰 4. Mudanças Hormonais

Durante a gravidez, puberdade e menopausa, os hormônios podem aumentar o fluxo sanguíneo para a gengiva, tornando-a mais sensível e propensa à inflamação.
Esse tipo de gengivite é conhecido como gengivite gravídica.

🩸 5. Doenças Sistêmicas

Condições como diabetes, leucemia e deficiências nutricionais podem aumentar o risco de gengivite.
Pacientes com diabetes descontrolado têm maior propensão a inflamações gengivais.

📌 Se além da gengivite você percebe sua gengiva inchada, veja as principais causas e como tratar neste artigo completo.

📊 Tabela Resumo: Principais Causas da Gengivite

Causa	Descrição	Possível Solução
Placa bacteriana	Acúmulo de restos de comida e bactérias.	Melhorar a higiene bucal.
Tártaro	Placa endurecida que causa irritação na gengiva.	Raspagem profissional.
Falta de higiene	Uso incorreto da escova ou do fio dental.	Consultar um dentista.
Tabagismo e álcool	Reduzem a defesa natural da gengiva.	Evitar esses hábitos.
Mudanças hormonais	Gravidez, menopausa aumentam a sensibilidade.	Acompanhamento odontológico.
Doenças sistêmicas	Diabetes, leucemia afetam a gengiva.	Tratamento da condição de base.

4. Sintomas da Gengivite

A gengivite pode passar despercebida nos estágios iniciais, mas alguns sinais indicam que algo não está certo. Quanto mais cedo for identificada, mais fácil será o tratamento.

🔎 Sinais Comuns da Gengivite

✔️ Gengiva avermelhada ao invés do tom rosado saudável.
✔️ Sangramento ao escovar os dentes ou passar fio dental.
✔️ Inchaço visível, tornando a gengiva volumosa.
✔️ Mau hálito persistente, mesmo após a escovação.
✔️ Dor e sensibilidade ao toque ou ao mastigar.
✔️ Sensação de gosto ruim na boca devido ao acúmulo de bactérias.

Se você já notou inchaço e dor na gengiva, isso pode ser um estágio mais avançado da inflamação. 📌 Veja neste artigo completo o que fazer quando a gengiva está inchada.

5. Como Tratar a Gengivite?

A gengivite pode ser revertida com bons hábitos de higiene bucal e acompanhamento odontológico adequado. Veja os principais tratamentos:

🪥 1. Higiene Bucal Correta

🔹 Escovar os dentes pelo menos 2 vezes ao dia com creme dental com flúor.
🔹 Usar fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes.
🔹 Escovar a língua para reduzir bactérias causadoras de mau hálito.

📌 Se a gengiva estiver inchada e dolorida, veja como aliviar o inchaço neste artigo completo.

🦷 2. Limpeza Profissional no Dentista

🔹 Se a placa já se transformou em tártaro, apenas um dentista pode removê-lo.
🔹 A raspagem gengival elimina acúmulos bacterianos abaixo da gengiva.

🔗 Fonte externa: Saiba mais sobre limpeza profissional no site da Associação Brasileira de Odontologia.

🛁 3. Uso de Enxaguantes Bucais

✔️ Clorexidina 0,12%: recomendada para casos mais graves de gengivite.
✔️ Enxaguantes com flúor: ajudam a fortalecer o esmalte dos dentes.
✔️ Bochechos caseiros com água morna e sal podem aliviar inflamações leves.

🔗 Fonte externa: A Colgate recomenda enxaguantes específicos para inflamação gengival.

🍊 4. Alimentação Saudável

✔️ Vitamina C (laranja, morango, kiwi) ajuda na cicatrização da gengiva.
✔️ Vitamina D fortalece dentes e gengivas.
✔️ Zinco e ferro (presentes em carnes e nozes) ajudam na imunidade bucal.

📌 Para evitar gengiva inchada e inflamada, confira os melhores alimentos neste artigo completo.

🌱 5. Remédios Caseiros: O Que Realmente Funciona?

🔹 Chá de camomila: tem ação anti-inflamatória e pode ser usado como bochecho.
🔹 Óleo de melaleuca (tea tree oil): possui propriedades antibacterianas.
🔹 Água com bicarbonato de sódio: ajuda a neutralizar ácidos na boca.

⚠️ Atenção: Remédios caseiros não substituem o tratamento odontológico.

📌 Se a gengivite persistir, veja o que fazer quando a gengiva inflamada não melhora neste artigo completo.

6. Como Prevenir a Gengivite?

A gengivite pode ser 100% evitada com medidas simples de higiene e hábitos saudáveis.

✅ 1. Escove os Dentes Corretamente

Utilize uma escova de cerdas macias para não machucar a gengiva.
Escove por pelo menos 2 minutos, cobrindo todas as superfícies dos dentes.
Evite pressão excessiva, pois isso pode causar retração gengival.

🔗 Fonte externa: A Mayo Clinic recomenda técnicas corretas de escovação para evitar gengivite.

🧵 2. Use Fio Dental Todos os Dias

O fio dental remove resíduos entre os dentes que a escova não alcança.
Prefira um fio dental encerado para facilitar o uso.

📌 Se a gengivite já causou inchaço, veja como tratar a gengiva inchada neste artigo completo.

🚰 3. Evite Tabaco e Álcool

✔️ O cigarro prejudica a circulação sanguínea da gengiva e enfraquece a resposta imunológica.
✔️ O álcool pode causar ressecamento bucal, favorecendo bactérias nocivas.

🦷 4. Faça Check-ups Regulares no Dentista

✔️ O ideal é visitar o dentista a cada 6 meses para prevenção.
✔️ Limpezas profissionais removem placa e tártaro, prevenindo gengivite.

📌 Se você já tem sintomas de gengivite, veja como tratar a gengiva inflamada neste artigo completo.

7. Perguntas Frequentes sobre Gengivite

1️⃣ Gengivite pode ser curada apenas com escovação?

✅ Se for leve, sim. Se houver tártaro, é necessário raspagem profissional.

2️⃣ Quanto tempo leva para a gengivite desaparecer?

✅ Com bons hábitos, melhora em 1 a 2 semanas. Casos graves precisam de tratamento odontológico.

3️⃣ A gengivite pode causar mau hálito permanente?

✅ Sim, se não for tratada, pode levar ao acúmulo de bactérias causadoras de halitose crônica.

4️⃣ Gengivite pode virar periodontite?

✅ Sim! Se não tratada, pode evoluir para perda óssea e dos dentes.

5️⃣ Quais são os melhores enxaguantes para gengivite?

✅ Clorexidina 0,12% para casos graves, e enxaguantes com flúor para prevenção.

6️⃣ Como saber se minha gengivite está grave?

✅ Se houver sangramento constante, pus ou retração gengival, consulte um dentista.

Conclusão

A gengivite é reversível, mas precisa ser tratada rapidamente para evitar complicações. Manter uma rotina de higiene bucal adequada, evitar tabaco e ir ao dentista regularmente são as melhores formas de prevenção.

📌 Se sua gengivite está acompanhada de inchaço e dor, veja este artigo completo sobre gengiva inchada.